Todos queremos mejorar en algún aspecto de nuestras vidas, y los libros de desarrollo personal pueden ser la herramienta perfecta para lograrlo. Si buscas sinopsis de libros de desarrollo personal que te ayuden a decidir cuál leer, ¡estás en el lugar correcto! En este artículo, te presentaremos resúmenes de los mejores libros de desarrollo personal, para que puedas elegir cuál te interesa más y comenzar a cambiar tu vida hoy mismo.
Resum Aunque tenga miedo, hágalo igual – Susan Jeffers
Resumen Dominar las crisis de ansiedad – Pedro Moreno y Julio César Martín
Resumen Superar la Ansiedad y el Pánico – Linda Manassee Buell
Resumen Las Gafas de la Felicidad – Rafael Santandreu
Resumen Ansiedad: miedo, esperanza y la búsqueda de la paz interior – Scott Stossel
Resumen El fin de la ansiedad – Gio Zararri
Resumen Deja de ser tú – Joe Dispenza
Resumen El Efecto Compuesto – Darren Hardy
Resumen The one thing – Gary Keller y Jay Papasan
Resumen Más agudo, mas rápido y mejor – Charles Duhigg
Resumen The Art of Being ALONE: Solitude Is My HOME, Loneliness Was My Cage – Renuka Gavrani
Resumen El poder frente a la fuerza – David R. Hawkins
Resumen Crea tu Segundo Cerebro – Tiago Forte
Resumen Domina Tus Emociones: Una Guía Práctica para Superar la Negatividad y Gestionar Mejor Tus Sentimientos – Thibaut Meurisse
Resumen Tus Zonas Erróneas – Wayne Dyer
Resuemen El libro del ego: Liberarse de la ilusión – Osho
Resumen Meditaciones – Marco Aurelio
Resumen Miedo: entender y aceptar las inseguridades de la vida – Osho
Resumen Aprender a amar: Enamorarse conscientemente y relacionarse sin miedos – Osho
Resumen Cómo ser un imán para las personas – Marc Reklau
Resumen El poder del mindfulness: Libérate de los pensamientos y las emociones autodestructivas – Christopher Germer
Resumen El poder de la autoestima: Cómo potenciar este importante recurso psicológico – Nathaniel Branden
Resumen Autoestima Automática: Cree en ti y alcanza tus metas – Silvia Congost
Resumen Los Dones de la Imperfección: Guía para Vivir de Todo Corazón – Brené Brown
Resumen Sé amable contigo mismo: El arte de la compasión hacia uno mismo – Dra. Kristin Neff
Resumen El don de la sensibilidad en el amor – Elaine N. Aron
Resumen Sanar el trauma: Un programa pionero para restaurar la sabiduría de tu cuerpo – Peter A. Levine
Resumen El cuerpo lleva la cuenta: Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma – Bessel van der Kolk
Resumen Amor, Libertad y Soledad – Osho
Resumen Soledad: Un retorno a ti mismo – Anthony Storr
Resumen El milagro de la atención plena: Una introducción a la práctica de la meditación – Thich Nhat Hanh
Resumen Conciencia: Los Peligros y Oportunidades de la Realidad – Anthony de Mello
Resumen Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás – Jon Kabat-Zinn
Resumen El poder del ahora: Una guía para la iluminación espiritual – Eckhart Tolle
Resumen Empieza con el porqué – Simon Sinek
Resumen Amor y Respeto – Emerson Eggerichs
Resumen Disciplina sin lágrimas – Daniel J. Siegel Y Tina Payne
Resumen A solas: Descubre el placer de estar contigo – Silvia Congost
Resumen Volver a casa: Una guía para la curación emocional – Najwa Zebian
Resumen Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima – Walter Riso
Resumen Generación dopamina – Anna Lembke
Resumen Tu cerebro manda – John Medina
Resumen Cómo Suprimir las Preocupaciones y Disfrutar de la Vida
Resumen El Método Tools de Phil Stutz y Barry Michels
Resumen Despertando al gigante interior – Tony Robbins
Resumen El poder de los hábitos – Charles Duhigg
Resumen La vida que mereces – Alex Rovira y Pascual Olmos
Resumen El Rostro de las Emociones – Paul Ekman
Resumen La inteligencia emocional de los niños – Will Glennon
Resumen Inteligencia Social – Daniel Goleman
Resumen El Cerebro Emocional – Joseph LeDoux
Resumen La inteligencia emocional aplicada al liderazgo y a las organizaciones – Robert K. Cooper
Resumen El código de la emoción – Dr. Bradley Nelson
Resumen La Inteligencia emocional: Por qué es más importante que el cociente intelectual – Daniel Goleman
Resumen Permiso para Sentir – Marc Brackett
Resumen Directivo Emocionalmente Inteligente – David R. Caruso y Peter Salovey
Resumen Inteligencia emocional en el trabajo – Cary Cherniss y Daniel Goleman
Resumen El cerebro y la inteligencia emocional: Nuevos descubrimientos – Daniel Goleman
Resumen Inteligencia Emocional 2.0 – Travis Bradberry y Jean Greaves
Resumen La Inteligencia Emocional en la Empresa – Daniel Goleman
Resumen: Inteligencia Emocional – Daniel Goleman
Resumen: Hazlo tan bien que no puedan ignorarte – Cal Newport
Resumen Mujeres que corren con los lobos – Clarissa Pinkola
Resumen Ser feliz en Alaska – Rafael Santandreu
Resumen El libro de la alegría – Dalai Lama y Desmond Tutu
Resumen Sincrodestino – Deepack Chopra
Resumen El elemento: Descubrir tu pasión lo cambia todo – Ken Robinson
Resumen El camino del artista – Julia Cameron
Resumen El arte de no amargarse la vida – Rafael Santandreu
Resumen Piense y hágase rico – Napoleón Hill
Resumen El secreto – Rhonda Byrne
Resumen Usted puede sanar su vida – Louise Hay
Resumen Desarrolla una mente prodigiosa – Ramon Campayo
Resumen Quién se ha llevado mi queso – Spencer Johnson
Poder sin límites – Anthony Robbins [Resumen + Audiolibro]
Resumen Cómo ganar amigos e influir sobre las personas – Dale Carnegie
Resumen Las 48 leyes del poder – Robert Greene
Resumen El Principito – Antoine de Saint-Exupéry
Resumen Orgullo y prejuicio – Jane Austen
Resumen Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos – Sean Covey
Resumen Ética para Amador – Fernando Savater
Resumen El alquimista – Paulo Coelho
Resumen: Cómo hacer que te pasen cosas buenas – Marian Rojas
Resumen: Un cuento perfecto – Elísabet Benavent
Resumen: El Hombre en busca de Sentido – Viktor Emil Frankl
Resumen: Los Cuatro Acuerdos – Miguel Ruiz
Resumen: Cree en ti – Rut Nieves
Resumen El Hombre que Tenía Miedo a Vivir – Miguel Ángel Montero
Resumen: El monje que vendió su Ferrari – Robin Sharma
Resumen Cómo Dejar de Pensar Demasiado – George Cure
Resumen: Diario para Estoicos – Ryan Holiday
Resumen: El arte de la guerra – Sun Tzu
Resumen: Cuatro mil semanas – Oliver Burkeman
Resumen: Psicología oscura – Fabián Goleman
Resumen: No me puedes lastimar – David Goggins
Resumen: El Club de las 5 de la mañana – Robin Sharma
Resumen: Amor y Sexo Consciente – Núria Benedito
Resumen: Comunicación asertiva – Gilberto Parola
Resumen: Mejorando las charlas – Patrick King
¿Qué significa el desarrollo personal?
El desarrollo personal es un proceso continuo de mejora y crecimiento a nivel emocional, mental, físico y espiritual. A través del autoconocimiento, podemos identificar nuestras fortalezas y debilidades, lo que nos permite fijar metas y objetivos para alcanzar nuestro máximo potencial.
¿Por qué leer libros de desarrollo personal?
Leer libros de desarrollo personal nos ayuda a expandir nuestra mente y a adquirir nuevas habilidades y conocimientos que nos permiten mejorar nuestras vidas. Estos libros nos proporcionan herramientas y técnicas para enfrentar los desafíos que se presentan en nuestro camino y nos motivan a ser mejores personas.